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「巴黎人娱乐时时彩平台」同样的噩梦总是反复出现?她选择解放自己,与内心的小孩对话

摘要: 但我人到中年,在最漆黑的夜里,依然梦到自己是一个无助的小孩。有的人选择把内心里的孤独的孩子锁在记忆最深处,隐藏起来,假装不存在。就如同米开朗基罗从石头里看到天使,他不停地雕琢,直到使它自由。心理学家也会把雕塑的奇迹称为“米开朗基罗现象”。没有一个人的成长是完美的。

「巴黎人娱乐时时彩平台」同样的噩梦总是反复出现?她选择解放自己,与内心的小孩对话

巴黎人娱乐时时彩平台,我经常做梦,有甜美的,也有恐惧的。其中一些噩梦在过去的几十年里反复出现。

有一种是梦见考试,无论我做了多少准备,打开卷子,每个题都不会,催促交卷的铃声响个不停。

第二种是梦见母亲搬来和我同住,她说个不停,我焦急愤懑,所有的话都堵在胸口。

第三种是梦见在白日下行走。明明是刺得睁不开眼睛的烈日却像月光一样冰冷,明明是熙熙攘攘的人群,他们却像幽灵一样对我视而不见。

这些梦都会让我在极度的惊恐中醒过来。稍微学过一点弗洛伊德精神分析的人都会显而易见地感受到这三个梦里所深深根植的无助与恐惧。

事实上,我学业一直还不错,父母也是知书达理的知识分子,我的成长和所有小镇优秀青年一样普通枯燥。当我离家上大学、异地工作,背上包裹跨过湘江跨过长江跨过黄河……一直觉得自己像一个饱满的气球高高飞起,远离故土,把童年远远甩在身后。但我人到中年,在最漆黑的夜里,依然梦到自己是一个无助的小孩。我的气球还是会在夜空爆炸,所有的碎片都飘向故土。每当我无从决策、犹豫不决、彷徨困惑,我依然是那个没有任何信心、非常渴望爱和肯定的小孩。

我的工作是编辑,二十多年来都在推荐阅读,这几年开始做讲座。一次分享童年成长,那天的参与者都是成年人,我们做了一个游戏,我在场地中间摆了一把椅子,说:“请你想象一下,这个椅子里坐着的是小小的你,今天的你会对小时候的你说什么呢?”有一个姑娘举手示意,站起来还没有来得及开口,却捂住了嘴,泣不成声。

很多的人都是如此。无论是否为人父母,是否结婚,不论多大,都有一个内在的小孩,一个不曾被爱满足的小孩,一个没有安全感的小孩,一个极度渴望被看见被拥抱的小孩。如果那个内在的小孩被忽视,外在会出现很多的问题,或者转移到孩子身上,或者亲密关系中出现问题,或者工作社交中出现障碍。有的人选择把内心里的孤独的孩子锁在记忆最深处,隐藏起来,假装不存在。

因为书,我和蔡朝阳老师、陈小齐老师结缘,我们有很多相似的教育观念,一见如故。于是我们决定做一个小小的读书活动,和更多的朋友一起来读一本书:《与内心的小孩对话》,我们会把这本书作为一个路标,踏上了寻找内在小孩的旅程。

做这读书活动之前,我们三个人一起去拍了一些照片。摄影棚拍照很有意思,会拍得像又不像,不是生活中的自己,但是也是真的自己的一部分,或者是想象中的自己。

那天拍照之后,我想起已经很多年没有和父母正儿八经拍过照片了。最后一次进照相馆还是我八岁的时候,那张黑白全家福一直摆放在我家书架上。于是,就在今年重阳节,在我父亲79岁生日那天,我带着父亲母亲一起去拍照。小时候他们站在我身后,这一次我站在他们的身后搂着他们。曾经那么强大、只能仰视的父母变得需要我的呵护。我内心有些东西已然释怀,我耿耿于怀的其实并不是我的父母,而是我自己。

心理学家亚隆说:“解放的标志是什么?不再耻于面对自己。”

你呢,在你成长的过程中,你是否曾感觉害怕、迷惑、愤怒、羞愧、倦怠、被无视、不被关爱?如今成年的你,是否觉得自己的人际关系不健康,是否感觉无法信任他人,是否不知道自己到底需要什么?是否不相信自己的感觉,在社交场合感到焦虑,感到自己没有希望,心情压抑?

如果你经历过这里面的很多情况,那么你可能需要重新去认识你的童年。这些经历塑造了你的为人,可能还会继续影响你的行为,如何与人相处,和谁相处,和谁成为朋友,和谁成为伴侣,与谁坠入爱河。如同惠特曼的诗句:

“有一个孩子,每天向前走去,/他最初看到,并且以或赞叹或怜悯或热爱或恐惧的情感感受到了什么,他就会成为什么。/他的所见成了他生命的一部分,在那一天,或那一天的某些时间,/或者在很多年里,甚至延续终生。”

理解过去不只是撕开伤口,还要看到那里面埋藏着丰富的精神的种子,就像意大利诗人帕韦塞所说:“昔日丰富而持久的秘密,其实正是童年时的自己。”另一位心理学家阿德勒说:“我们创造了自己,不仅仅是由我们的童年经历所决定的。”

今天的脑科学告诉我们,大脑并不是像摄影机那样工作,而是会按照我们的逻辑和信念来填补,因此我们记忆的过程是一个重新演绎的过程,我们可以把神经元通过化学和物理变化留下的记忆痕迹重新建立关联。

就如同米开朗基罗从石头里看到天使,他不停地雕琢,直到使它自由。心理学家也会把雕塑的奇迹称为“米开朗基罗现象”。

如果你愿意,你可以从禁锢你的石头里释放自己。

比昂说,仅仅只是让一个人看到自己的思维过程,他就会成长。

没有一个人的成长是完美的。作家黑塞在《温泉疗养客》里有一段话:“我还有许多弯路要走,还会失望于许许多多的满足,一切都要等日后才能显示它的意义。”童年对我们的意义也仿佛如此,每一个弯道,每一次跌倒,每一次挫败,每一次受伤……我们当时都不知道意味着什么,但是,我们依然有机会重新去阅读自己,让过往的意义彰显。

“这个孩子正在走着,未来还会一直走向前去。”

黑暗中的萤火虫不只有你一个。

一起来读书吧!

每一个散落在无尽黑夜里的繁星, 都将知道彼此的闪耀。

来源:北京晚报

作者:李峥嵘

流程编辑:吴越


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